 |
Jos Giuseppe:
A TLAGGD ZAKLATOTT HLYE BAROM
|
Sok-sok ve trtnt. Nagyon kvr voltam, s az alkoholt se vetettem meg. Persze mindig lektttem magam valamivel, akkoriban sokat rtam, verseket, przkat s verselemzseket is. Nha kemny kritikkat. Olyan is volt, hogy pr deci vodka utn fogtam neki valamelyik rs elemzsnek, s ht az igazat mindig eltalltam, de vagy a szigor szablyok szerinti analzist alkalmaztam, vagy az rzelmeimre hagyatkozva magt a mondanivalt emeltem ki. Nha sszejtt mindkett egyszerre.
Azt se tudtam, mi az a sport, mi az a mozgs. rni persze tudtam, ha nem is tl jl, de elfogadhatan. Az irodalmi portlon, ahol elg hamar elfogadtak kritikusnak, tbb ezren voltunk, az tlagember el se tudja kpzelni, mennyi njellt klt s r hiszi magt tehetsgesnek. Egy az egybe olyan, mint az X-Faktor vlogat, csak itt nem hallod, ahogy nyivkolnak. Csak olvasod. Az is elg borzaszt. Persze vannak tehetsges mvszjelltek, olyasmi ez, mint nlunk a street workoutban azok a tizenvesek, akik egykettre megtanuljk a planch-et s a front levert, de a nagy tbbsg hnapokat, veket szenved vele. Igen , kell a szorgalom, a kitarts, de ltezik olyan is, hogy tehetsg.
Halvnyan emlkszem, hogy volt ott valami cska, aki elg szar verseket rt, radsul otromba, trgr stlusban, ht persze, hogy alaposan megkritizltam. Aztn ez a fick elkerlt az oldalrl, s azta is abban a hitben l, hogy errl n tehetek. Csakhogy n inkbb arrl tehettem, hogy sztittam az agyamat, sszevissza zabltam, persze este, lefekvs eltt, nappal meg alig ittam, mrmint vizet, s amgy is szthajtottam magam, fleg agyilag s idegileg, mert tl sokat dolgoztam, igaz, egsz nap csak ltem, vagy vezettem. Ok, nha jrkltam is, hiszen rendr nyomoz voltam, utna meg vrskeresztes utcai szocmunks. Ez az egsz csak addig ment, amg egy szp napon lement a pulzusom 40-re s gy maradt. Elszr azt hittem, msnapos vagyok, de amikor msnap is gy maradtam, rjttem, hogy itt komolyabb a baj. Akkor kaptam a pszmkerem. J kis mutatvny volt, emlkszem, mekkora tragdinak fogtam fel a dolgot, azt hittem, minden megvltozik. De nem vltozott semmi, akkor mg nem.
Egy darabig elvoltam magamnak, majd amikor mr tlsgosam kvr lettem, elkezdtem fogykrzni. Lerhatnm jra tk rszletesen, hogyan lett bellem kvr disznbl kevsb kvr diszn, s tk gyenge alkeszbl egy viszonylag ers csv, meg hogy hogyan szerettem bele a street workoutba, amiben a mai napig is kezdnek tartom magam, de inkbb a lnyegre trek. Tegnapeltt kiborultam. Meg tegnap is. St, az elmlt ngy s fl vben, mita sportolok, gyakran kiborultam. Mert n egy ilyen tlaggd zaklatott hlye barom vagyok. Ezt osztotta a sors. Csakhogy, s erre mr rgebben rjttem, van valami, amitl elmlik az aggdsom, ami megsznteti a zaklatottsgom, s amitl megsznk hlye baromnak lenni, ez pedig az edzs. Az a fajta edzs, amit szvvel-llekkel csinlok.
Ezt az edzst nem lehet sem elmondani, sem lerni, ezt csak rezni lehet, de n azrt most megprblom. Mrmint elmondani. Azt, hogy mi trtnt a mai napon. Kiborultam attl a hlytl, aki mr vek ta minden frumon, profilomon, oldalamon zaklat, trgrkodik, egyszeren elegem lett, beborult a vilg, stt lett minden. Van ilyen az emberrel, hogy valami miatt amgy is kivan, s olyankor elg egy csepp a pohrba, s borul minden. Tudom, a pszmkerem nem vltoztatta meg az letemet, de mgis nagyon megvltoztatta, s ez nem tragdia, mr nem az, szre sem veszem, s nem is tudom, mirt beszlek rla annyit, taln mert ennek ksznhetem azt, hogy most itt tartok, ez volt az int jel, hogy vltoztatnom kell, hogy j tra kell lpnem. De az agyamba nem tettek semmi ktyt, gy ha elkap az ideg, nekem annyi, borsnak ltom az egsz vilgot. Ezt lttam htftl ma estig.
Most estre viszont minden visszallt a helyre. Mert elmentem edzeni. Ht csak gy lementem, de az ton mr azon gondolkodtam, hogy a lert mai mell-bicepsz (volt benne ht is) edzsterv eltt ki kell prblnom, megy-e a 15 haskerk talpon, mert ha megyek megnyerni az j edzterembe a havi brletet, akkor nem ghetek be. Muszj lesz megcsinlnom. Olyan nincs, hogy ne menjen, de azt is tudtam, hogy j kt ve toltam le utoljra 14-et, s azta csak heti egyszer, vagy ritkbban haskerekeztem, s akkor is csak tt-hatot egyszerre, na j, nagy nha becsszott a nyolc is. Idetartozik, hogy letemben egyszer nyomtam ki fekve a 90 kilt, azt hiszem segtsggel, vek ta hatvannal nyomom, nagy nha az edzmmel megvolt prszor a 80 is. Az meg egybknt tkre hidegen hagy, hogy elvileg nekem mr szzakat kne nyomnom, n nem slyemelnek kszlk, s nem is ksbbi nyomorknak.
Megrkeztem a terembe, s tk vletlenl egy ismers kiscsajjal futottam ssze, akivel jl elbeszlgettnk. A kiscsaj azrt kiscsaj, mert 16 ves, az anyukja biztosan olvassa is most ezt az rst, s legalbb megtudja, hogy segtettem a lnynak az edzsben. Ide kne egy smiley, de przai mbe nem illik. Szval mondtam Boginak (ebbl mg gyse tudja senki, ki is ), teht mondtam Boginak, milyen j, hogy itt van, legalbb segt felmrni, megszmolni a haskerk gyakorlatomat.
s most jn a lnyeg. J sokig kellet r vrni, tudom. Bemelegts, aminek szerves rsze nlam a hindu fekv, az egylbas guggols s a kzlls. A kzlls tk jl ment. Egyszeren srni tudnk rmemben, hogy rgen ebben mennyire szerencstlen bna voltam, most meg egyenesen imdom! Szval, simn fellendltem, mg nyomtam is bele prat, de kzben meg mr vrtam a haskereket. Hogy meglesz-e a tizent? Ott volt egy kedves edztrsam is, elg ers fiatal src, mondta, hogy is megprblja. Odahvtam Bogit, s nekilttam. Azt vettem szre, hogy a haskerk rohadt knnyedn grdl elre, s szinte magtl csszik vissza, mondom, mi van ezzel, beolajoztk? A hatodiknl-nyolcadiknl csak gy rppent, s mg a tizediknl is gy gurult, mintha lktk volna. Akkor mr tudtam, hogy meglesz a tizent, a tizentdiknl meg reztem, hogy mehetne mg egy pr... de lelltam, mert kellett er az edzshez is. Ja, ht hogyne, a tizentdik utn azonnal lenyomtam egy srknyzszlt, szp lassan, magasra, majd egsz lapos szgbe leereszkedve, mert mr' ne?
Az edzs elkezddtt. Szkfekv, vllszles huzi, de ezek csak ltalnos megszokott elemek. A mell-bicepszhez volt fekvenyoms, szles fekv emelt lbbal, mellre nyoms 45 fokban, kzi slyzzs vltott karral, meg orosz fekv is. Meg rendes fekv is s egy csom minden. A harmadik krnl ltom m, hogy a fekvpadon a srcok j nagy slyokat pakoltak fel a rdra. Kereken 90 kilt, na, mondom, gyis elememben vagyok, kiprblom. Persze, segtettek, de elmondsuk szerint pp csak belertek. Ht, kicsit belertek, vagy nagyon, egyre megy, mert megprbltam, mert meg mertem prblni. Semmi bajom nem lett, se a haskerktl, se a kilencven kiltl. Inkbb elmlt minden bajom, ami csak volt.
Kicsit szebben s rthetbben akartam mindezt lerni, de nem megy. Mondtam, hogy egy igazi j edzst nem lehet elmeslni, azt csak rezni lehet. Amikor kizrod az egsz vilgot, s a csak a slyok, a rudak s a gyakorlatok vannak. Amikor egy sima kzllstl srni tudnl, mert rzed, hogy a szvedbl jn, azt nem lehet elmondani. Nem lehet elmondani azt sem, amikor az eszeddel mg nem tudod biztosan, hogy megy-e majd a tizent haskerk, de a szved mlyn rzed, hogy mennie kell, mert te ezt kaptad az lettl, hogy menjen, hogy megcsinld, hogy sikerljn. Azt soha sehogyan nem lehet lerni, milyen az, amikor mr 70 perce vagy lent a teremben s htra van mg egy egsz szuperszett, de nem unalmas semmi, egyszeren sztrobbansz a tenni akarstl, a lelkesedstl, az rmtl, s nyomod ezerrel, kzben mr csavarni lehet az izzadsgot az atltdbl, s az egyperces pihenk kzben is lihegsz, de nem a fradtsgtl, hanem az rmtl, vagy mr magad sem tudod mitl, mert piszkosul bszke vagy magadra, s hls vagy az letnek, hogy ezt adta neked. Azt lehetetlen jl elmondani, hogy mennyire feldob ez a mozgs, hogy ez ltet, hogy soha letemben egyetlen mmoros pillanatom sem tudta megkzelteni azt az rzst, amit nekem egy fggeszkedsben lbemels, egy fejlls s egy fekvenyoms jelent. Plne 90 kilval. A szvemet smogatja ez a szm, s a tizent is, az egsz mai edzs mindenestl feldobott, felemelte a lelkem, fel egszen az gig, mg annl is tovbb, fel egszen a csillagokig. Tudom s rzem, hogy ma mindent beleadtam, s tnyleg csak hlt adok az letnek, Istennek, a Sorsnak s mindennek, hogy mindezt megtehetem, hogy ezt vgigcsinlhatom minden egyes nap, s hogy jra olyat rezhettem, amirt valban rdemes lni!
Megksznm a mai napot, megksznm az sszes eddigit s azokat is, amelyek mg vrnak rm. Megksznm azt, hogy itt lehetek, hogy mindezt elrhettem, s br nagyon bszke vagyok, nem vagyok elgedetlen. Megksznm azt is, hogy a mai edzs vgn mg sikeresen lenyomtam egy pr macskanyzst, lenyjtottam, s ezek utn gy jttem el a terembl, hogy tudtam, az let nagyon szp s azt is tudtam, hogy mr nem vagyok tlaggd, zaklatott, hlye barom.
Mert az let nekem mst osztott. Meghajolva ksznm meg!
AJÁNLOM AZ OLDALT
Friss bejegyzsek
Archvum
