"Ter�szetes higi�nia" - A Testkontroll di�ta t�rt�neti alapjai

NeMo - dr Nemess�nyi M�ria ©  2017.05.06. 13:03

A 80-as �vek v�g�n, 90-es �vek elej�n a Testkontroll (Fit for life) di�ta forradalmian �jnak sz�m�tott.

A di�ta megalkot�i Harvey �s Marilyn Diamond.

Harvey kamaszkora �ta visszat�r� gyomorf�j�s�ra �s t�ls�ly�ra keresett megold�st, mik�zben att�l rettegett, hogy panaszai h�tter�ben ak�r daganatos betegs�g is �llhat (�desapja gyomorr�kban halt meg).

Harvey Santa Barbar�ban, 1970-ben hallott el�sz�r a "Term�szetes higi�ni�r�l".

Ez nem a k�znapi nyelvb�l ismert higi�nia, a k�ls�s�gek �pol�sa (b�r, haj, k�r�m, tiszt�lkod�s), hanem a helyes t�pl�lkoz�ssal foglalkoz� tudom�ny�g.

Hossz� �vek �ta fenn�ll� k�nz� panaszai n�h�ny nap alatt megsz�ntek, �s eg�szs�ges t�pl�lkoz�s�nak k�sz�nhet�en j� k�z�rzete �lland�sult. Sem a gyomorf�jdalom, sem az ezzel j�r� f�radts�g, fejf�j�s, roszz k�z�rzet nem k�s�rtette t�bb�.

Eg�szs�g�nek helyre�ll�sa k�sztette arra, hogy el�bb csak kutat�sokat v�gezzen, k�s�bb �letc�lj�v� tegye az eg�szs�ges t�pl�lkoz�s, a term�szetes higi�nia megismer�s�t. Tekintettel arra, hogy a t�rgyk�rr�l sem �tfog� irodalom nem l�tezett, sem tanfolyamokat nem tartottak ebben a t�rgyk�rben, maga l�tott neki, hogy a m�r 150 �ve l�tez� fogalmat tiszt�n l�thassa, �s alkalmaz�s�t megtanulja.

B�r 1970-ben megalakult az Amerikai Eg�szs�gtudom�nyi F�iskola (American College of Health Science), ezt az alternat�v eg�szs�gtudom�nyt oktat� int�zetet hivatalosan nem ismert�k el a t�pl�lkoz�studom�ny szakemberei. 1978-ban lett el�rhet� ezen int�zetben a term�szetes hygi�nia alapelveit oktat� tanfolyam, Harvey pedig ezen int�zm�nyben 1983-ban doktor�lt le. Tudom�nyos k�r�kben nemcsak, hogy nem ismert�k el munk�ss�g�t, de b�s�gesen �rte t�mad�s �s kritika, hiszen a term�szetes hygi�nia alapelve sz�mos addig ismert t�pl�lkoz�studom�nyi t�zisnek ellene mondott.

Egy mondatban foglalta �ssze ezen id�szak esszenci�j�t: "A k�z�ns�g joga, hogy eld�ntse, mi v�lik haszn�ra".

Marilyn, aki szint�n hasi panaszokkal, puffad�ssal, k�nz� b�lg�rcs�kkel k�zd�tt teenager kora �ta, 1975-ben ismerkedett meg Harveyvel. 2 h�nappal k�s�bb �sszeh�zasodtak. Marilynnek s�lyos betegs�geit�l egy �v alatt siker�lt megszabadulnia. Nemcsak �let�ket k�t�tt�k egybe, hanem �letc�ljuk is megegyezett: maguk�v� tenni �s oktatni akart�k az eg�szs�ges �tkez�s titkait, vagyis a term�szetes higi�ni�t.

Egy�tt dolgozt�k ki a "Testkontroll" fogalm�t.